まっちー、４回転降りて欲しかった！！（＞＜）勢いはあったんですけどね。その後のアクセルも失敗してしまったのがもったいなかったですが、後半のアクセルが決まって良かった。３連続ジャンプも決まりましたし、前半で失敗しても、後半で取り戻せると良いんですが。それにしても、ランビ様の振り付け好きだなぁ。終盤のステップ苦しそうだったけど、腕の振り方とか、上半身の使い方とか、ランビ様が一瞬見えるもんね。体力がもっとついてくればまっちーも伸びてきそうです。

デー！　４Tよく立ったね。しかし、アクセルがまさかのシングルというのは痛い・・・彼のアクセルは好きなのよ。着氷したあとが好きなの。あー、またじっと見てしまった（笑）３A-３Tを後半で決めるのは大きいです。ほんと、前半のアクセルだけが惜しいなぁ・・・それにしても、助走ないね（笑）ステップが圧巻なのは言うまでもないんですが、彼のジャンプは助走が短くて、ふわっと跳んでから回る難しいジャンプなんですが、ステップの中みたいに跳ぶのよね。踊ってる中で、いつの間にか跳んでる、みたいな。すごいわ。

たぶん、会場が高地で空気も薄いでしょうから、その辺しんどい選手も多いんじゃないでしょうかね。

Pちゃん、４－３すげーな。さすがに上手い！　２回の４回転をきっちり入れてくるのがさすがだよね。この４回転２つに関しては何も言うことがないわ。すごく綺麗なジャンプでした。スケーティングも伸びるし。ハーフループって、結構珍しいよね。ほんと、滑りもジャンプもお手本みたいに綺麗。つまらん、だが上手い。文字通り教科書演技だね。何か、もう、１８５がすごいのかすごくないのか分かんないわ（笑）Pちゃんの演技だと、上手いから１８０超えても「あぁ、まぁ、出るんじゃん？」って感じがするからな。しかし、アランフェスでぷるぷるとホンダ君が出てくるのは私だけか（笑）

振付師が同じでも、滑る選手によってわくわくドキドキしたり、つまんなかったりするのは、プログラムがいけないのかなぁ？　デイビッド・ウィルソン振り付けのキムヨナの『ジゼル』は駄作だけど、コヅの『Inner Urge』やデー輔の『In the Garden of Souls』は美しい。キムヨナだって、『死の舞踏』とかは結構見られたんだけど・・・ローリー・ニコル振り付けの真央たんの『愛の夢』は泣けるけど、Pちゃんの『テイク・ファイヴ』はどうってことない。『テイク・ファイヴ』なら、コヅの演技のが好きだなぁ。ゆか先生の振り付けは鉄板だよな。振付師が本人を見て演技構成を合わせていると見るべきか、演者に難があるのか・・・もしかすると私の眼がいけないのかも知れません。好みってあるからね。正直、タラママの振りつけたソトニコワの『愛の夢』はあんまり好きじゃない。難度や構成はともかく、編曲がミーシン並に変曲な気がするんだけど（笑）なんでその編曲にしたんだろう？　と首を傾げるんですよねぇ。それとも、タラママの真央たんに対する愛情が深すぎるのか・・・真央たんに提供するプログラムは、どれも素敵だと思うんだけどなぁ・・・。

むらくんは、４回転を２度決めたかっただろうなぁ・・・跳びたい気持ちが、ちょっと強すぎたのかなぁ。SPの４回転が素晴らしく美しかっただけに、ここは決めて欲しかったですし、本人も決めたかったでしょうね。表彰台が見えてましたからね。もしかすると、表彰台が見えていたがために、ちょっと力が入ってしまったのかも知れませんが。

さて、男子の皆さん、お疲れ様でした。ワールドがある方も、今季はこれで最後だった方も、何か得るものがあった大会なら良いですね。

明日は女子FSだー。とりあえず、熱が出そうなので寝ましょうね。

真央たん、３A挑戦！　ちょっとそのときワンセグの画像が乱れたので見えなかったんですが、ツーフットだとか。まー、その他の演技が素晴らしいですからね。ステップすごかったね！　ほんと、彼女はどんなちいさな音でも捉えるのね。スピン、ステップはすべてレベル４らしいですよ。安心の演技でした。もうちょっとだぜ！！　佐藤コーチがOK出すってことは、結構上がり調子なんでしょうね。おそらくアンダーローテでGOEもマイナスでしょうが、去年の４大陸ではFSで素晴らしい３Aを見せていただいたので、同じ舞台で素敵な演技を見せていただけたら嬉しいです。まだまだ本人納得してません（笑）

アシュリーたんがすごかったね。３F-３Tのトゥループが乱れましたが、全体的に素晴らしかった。全米女王としての自信が演技に表れているような、パワーのある演技でしたね。もうちょっと点数出るかと思ったんですが、３Tが綺麗に決まってたら大きかったんだろうなぁ・・・

そして、かなたんが素晴らしかったね！　相変わらず、３T-３Tの飛距離が半端ないね。得点出たとき６３しか出ねぇのかよ、とちょっと首を捻ったんですが・・・全体的に勢いとエネルギーがあって良かったと思うんだけどなぁ。彼女の演技は全体的にちょっと荒っぽい部分があるんですが、その荒さや粗さが『苦悩』をテーマにすることで『雑』ではなく『エネルギッシュ』に上手く転換できているのかな、と。しっとりしたピアノの音にはまだちょっと合わないけど、掻き鳴らすような弦楽器の音には合うんじゃないかと思います。

今井さんの演技はやわらかくてとても好きなんですが、なかなかジャンプが安定しませんね。やさしい顔立ちとほんわかした喋り方ですが、かなり芯の強い子だというのがコメントからも垣間見えるので、悔しい気持ちをエネルギーに変えて、精一杯やり切って欲しいですね。

キャロライン・ジャンもそうですが、最近３Lo-３Loに挑んでくる選手がいますね。タラ・リピンスキーが五輪で跳んでた気がしますが、セカンド３Loってかなり大変ですからね。女子だろうが男子だろうが、セカンドに３Loを持って来るというのが、もう喝采に値します。

しっかし、男子のときも思いましたが、日本の層の厚さってすごいな。日本チャンプになれば世界でも上位に入ると言われるのは、伊達じゃないですね。昔から強いもんな。日本人勤勉だしね。真面目だし。コツコツやるのが苦にならない民族だから、そういうのが着実に成果になってくるんでしょうね。楽して何とかしようなんて、所詮無理な話で。
ちょっと話は変わりますが、今日親戚の集まりがあって、私の身体が全体的に年齢から見てオカシイくらい硬いというか張っているというか、そういう話になり、揉んでもらったりしました。リラクゼーションのお店で働いている友人にも「揉みたくない」と言われるほどひどい身体なんですけど（笑）ラグビーの監督やったり、空手やったりしている叔父に、表面がかなり腫れて張ってて、その更に内側も硬くなっているから二重で硬い部分があるのだ、と言われました。表面をほぐしても、内側がほぐれないと意味がないんですってね。太ってるんじゃなくて、身体が全体的に腫れているんだそうです。相当つらいでしょ、って言われたから頷いたんです。で、少しずつ身体を動かして体質改善しないと治らないよ、と言われました。ウォーキングとか、そういう運動らしい運動というよりも、もっとちいさな、たとえば柔軟とか、腕を上げ下げするとか、そういうレベルで身体を動かしなさい、と。うん、やっぱりコツコツって大事なんだよ（笑）

さぁ、次は男子ですね！！

クリスマス用に書いていたカノキニ、ようやくアップです・・・ごめんなさい。

前回更新からひと月半、小ネタを書いていたとはいえ極悪過ぎる・・・その分、なかなかハッピーな仕上がりになりました。かわゆす、かわゆす。全然タイトルが浮かばなかったので、いつもの『わんこと女王様』系で。

少しでも楽しんでいただければ幸いです。

うぉぉぉ！！　まっちーかっけーーーー！！！！　まっちー、まっちーかっけーよ、まっちー！！　まっちーの演技は熱があって好きです。『美しい』とか、『端整』とかではないんですが、『かっけー』のよ（笑）何か、見てて熱くなるんですよ。

でーちゃん、エロす（笑）でーちゃんとジョニ子は、身体の線がエロす（笑）背中から尻にかけての線とか、ヤバくないですか？（コラ）４回転の失敗は惜しかったですが、別に軸がブレてたわけでなし、着氷する前まではとても綺麗でした。全日本のあれは、ぱーぺき中のぱーぺきだったからなぁ・・・私はあれよりすごいSPはヤグディンの『Winter』くらいしか思い浮かばん。明日もファイトー！！

くおおおおお！！！！　むらくん！！　むらくん！！　何て美しい４回転！！　ってか、たけー（笑）素晴らしい４－３でした。あー、美しい！！　３Aは得意ですからね。ルッツもきちんと入りました。いやー、素晴らしい！！　今日のむらくんはひと味違うぜ！！　それでも８３点か・・・もっと出てもいいよなぁ・・・PCSって、なんだろう？　やっぱり『Pちゃんスコア』か？

ねー、いくらほぼ地元でホームリンクだからって、８７てなんぞ？（笑）ほんとに、むらくんよりPちゃんの方が良かったか？　そもそも、ナショナルの３００点超えってなに？（笑）いや、出たっていいんだけど、それどっかの女王様のときと一緒じゃん（笑）

ま、いいや。明日の女子SPと男子FSが楽しみす！！（＾＾）

４大陸選手権ですね。皆さん、力を出しきって下さい。個人的に、真央たんは３Aを跳ぶかどうかより、アイスショーで跳んでた３F-３Loを入れてくるのかどうかが気になる。SPは、アクセルを２Aにして、３－３跳んでもらえると胸熱。・・・胸熱って、まだ使っていいのかな？（笑）そりゃあ、フィギュア好きとしては、女子がSPですべてのジャンプ３回転にしたりしたらちょー興奮しますけどね。彼女はいつかやってくれると思うのです。だって、もうそこまで来てるんだもの。

フリーは、これまでの試合だと２A、３F-２Lo、３Lz、２A-３T、３F-２Lo-２Lo、３S、３Loなので、最初の２Aを３Aにしたとしても、まだ１種類３回転に出来ますね。まぁ、ルール上出来るというだけであって、この構成で更にセカンド３回転とか、もう男子行けって話ですが。３Aを２回入れると、フリップも２回跳んでいるのでセカンドは２回転にするしかないんですが、後半は２A-３Tのまま、冒頭から怒涛の３回転ジャンプの連続って、見てみたいなぁ。
でも、彼女たちが最終的に跳びたいと思っている構成は、こんなもんじゃないくらい鬼ですからね。出だしから３A-２T-２Loを跳ぼうとしている時点で規格外（笑）しかも、後半３Aの予定とか、どんな体力（笑）それでも、今季は難しいかも知れないですが、来季辺りは真央たんなら跳んでしまってそうで恐ろしいですね。

佐藤コーチも、調子は上向きと話しているようですが、たぶん、佐藤コーチが「調子がいい」って言うときって、そーとー調子がいいんだと思うんだよ（笑）でもまぁ、会場が高地にあるので、体調や怪我には気をつけてもらいたいですね。

そうそう、橘は風邪をひいたというか、この時期お約束のぷち気管支炎でゴホゴホやってます。気温や気圧が変わるとしょうがないんですけどね。なので、昨日と一昨日は９時くらいに寝てました。９時に寝ると、２時前に目が覚めるのね（笑）普段の５時間睡眠の賜物というか・・・体内時計が正確で嬉しいやら何やら。もちろん２度寝しましたよ。
寝ると痩せるというのは前々から聞いていましたが、ほんとに体重減るのね。寝る前に測ったのと、１キロくらい違うんですよ。びびった（笑）だから休みの日は平日よりも体重減ってたんだなぁ・・・胃は、寝ている間が一番活発に働くらしく、そのためにエネルギーをものすごく使うんですって。ちゃんと自律神経が働いていれば、人間は寝ている間に痩せるように身体ができているらしいです。あはは、ごめんな、自律神経なんてボロボロだよ（笑）だって睡眠不足だもの（笑）
栄養が一番吸収されるのも寝るときらしいですが、エネルギーを使うのも寝るとき。寝る前のご飯を少なめにして、たっぷり寝ればいいってことかな。よく分かんないけど。さすがに８時間寝れば頭もすっきりしてますし、出来ることなら毎日８時間寝たいところですが、まぁ、無理だよね（笑）

やはり、人間にとっては睡眠が一番大事ですね。そうだよなー。脳みそ休めないとだもんなー。そこが人間とPCのの違いなんですよ。PCはクアッドコアを連続運転させたって、最終的な寿命は短くなるだろうけど動くもんな。人間、１週間不眠不休で連続運転したら死ぬ目に遭うと思うんだ。大脳って、連続運転に弱いらしいです。

さ、そんなこんなで今週も１週間頑張りました。明日はちょっとお見舞いに。明後日はゆっくりします。